Olej kokosowy !

 

• Zawiera średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, wykazujące pozytywne oddziaływanie na zdrowie.
• Warto wybierać olej kokosowy w szklanych opakowaniach z certyfikowanych upraw, nierafinowany i nieprzetworzony.
• Olej kokosowy wykazuje działanie antybakteryjne, antywirusowe oraz antygrzybicze.
• Stosowany jako pasta do zębów może pomagać w walce z próchnicą oraz infekcjami jamy ustnej. 
• Olej kokosowy ma jeszcze jedną właściwość, mianowicie podnosi stężenie frakcji HDL cholesterolu.

Źródło:

1. Cieślowska B, Cieślowska P. Superfoods czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej. Warszawa: SBM;2016.